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すっかり出番が無くなった物2026年06月02日インチキ組合・親分のぼやき食》18:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ100ミリ(自家製昆布粉・亜麻仁油・白胡椒)わかめ玉葱しじみ高野豆腐春雨③緑茶200ミリ※常温水･･･- 変わらない VS 変わった2026年06月01日インチキ組合・親分のぼやき節粉・赤味噌)しじみ高野豆腐④おにぎり(白米10･･･18:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②鯖の水煮缶１/２缶③スープ100ミリ(自家製昆布粉・･･･
- ストレス解消の昆布粉作り2026年05月31日インチキ組合・親分のぼやき食》17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ100ミリ(自家製昆布粉・亜麻仁油・白胡椒)わかめしじみ高野豆腐春雨③緑茶200ミリ※常温水１リ･･･
- いぃもんみぃつけた2026年05月29日インチキ組合・親分のぼやき食》17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ200ミリ(･･･(赤味噌使用)シジミ高野豆腐《夕食》18:00①白米200グラム②挽き割り納豆･･･
- 木耳に脱帽2026年05月28日インチキ組合・親分のぼやき食》17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ100ミリ(･･･(赤味噌使用)シジミ高野豆腐《夕食》18:00①白米200グラム②挽き割り納豆･･･
- インチキ占い師に遭遇2026年05月26日インチキ組合・親分のぼやき食》17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ100ミリ(･･･(赤味噌使用)シジミ高野豆腐《夕食》18:00①白米200グラム②挽き割り納豆･･･
- 05/25 なんちゃって明石焼きと蒸し餃子2026年05月25日更年期脱出?!楽しみを求めるアラカンおばあちゃん★。それと、ロピアのおぼろ豆腐1/4で冷奴、それと･･･ンミョン)◯豆腐◯卵キムチ入りとキムチなし作り･･･いなので、晩ごはんは納豆とおみそ汁位で良さそう･･･
- お好みがんも2026年05月24日インチキ組合・親分のぼやきべてみた。いつも４丁のお豆腐に対して繋ぎに入れる･･･17:00①挽き割り納豆１Pの白菜キムチ和え②スープ100ミリ(自家製昆布粉・亜麻仁油・白胡椒)玉･･･
- Karma Police2026年07月30日やさしさの場所しともやしが入ったスープキムチ少しだけ残っていて白･･･んかつコロッケサラダ納豆白ご飯w きな粉+梅･･･こスンドゥブ大根白菜豆腐キムチ2枚目イカリング･･･
- 豚肉かにかま入りニラ卵2026年07月30日タスカジ 管理栄養士のり 食育日記かにかま入りニラ卵ぬか漬キムチ納豆ご飯なめこ豆腐ネギの味噌汁生協さんが来る前日。ニラと卵が残っており、冷凍庫の豚こま肉、かにかまを解凍して、ニラ卵を作り･･･
